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今日は、大寒。

大寒

暦では、今日は大寒です。
1/20~1/24ころは大寒の初候にあたり、蕗の花咲き始める頃をさします。
凍てつく地の下で、春の支度が着々と進みます。
もっとも寒い日ではあるけれど、春が始まる合図でもありますね。

オフィスの前のハクモクレンも、気がつけば、銀色のビロードのようなつぼみが
少し膨らんでいました。

明日から、少し暖かいそうです。
いよいよ三寒四温がはじまるのかな?
春が待ち遠しいですね。

この時期、水分不足による脱水症状があるようです。
温かいお茶などばかり飲んでいると、利尿作用が働きます。
白湯を飲むなどして、水分補給に努めてくださいね。

かかとのカサカサが気になりだしたら、水分不足でお肌もお手入れが必要です。
顔だけでなく、足先にもケアを。
色々なものを試してみましたが、どうやらシアバターが一番効果があるかも。
是非、お試しください♪